Paula präsentiert:

Die besten Rezepte mit Walnüssen

Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Walnuss-Rezepte.

Alle unsere Gerichte mit Walnüssen sind vegetarisch und enthalten kein Fleisch oder vegan und somit rein pflanzlich. Das ist positiv für die Umwelt und du bietest dir und deiner Familie eine gesunde und gute Basis für die Zukunft.

 

Walnüsse sind eine der beliebtesten Nüsse der Welt. Sie sind reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, Vitamin E, B1, B2 und Mineralien wie Magnesium, Kupfer oder Mangan. Walnüsse werden seit Jahrhunderten zur Behandlung vieler Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Krebs eingesetzt, da sie helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Walnüsse können roh oder geröstet mit anderen Nüssen wie Mandeln oder Haselnüssen verzehrt werden. Sie schmecken toll alleine, geben aber auch Kuchen, Keksen oder Broten das gewisse Etwas. Du kannst sie geröstet auch in Salaten oder Pfannengerichten anstelle von Erdnüssen verwenden, denn sie haben eine ähnliche Textur, aber weniger Fettgehalt als Erdnüsse.


Was immer du suchst, ob schnelle Rezepte mit Walnüssen, gesunde Rezepte mit Walnüssen, oder einfache Rezepte mit Walnüssen! Alle hier angezeigten sind vegane Rezepte mit Walnüssen oder vegetarische Rezepte mit Walnüssen!

Leckere Rezepte mit Walnüssen

Cremige Walnusssoße mit Lockennudeln

Diese helle und cremige Walnusssoße ⬆ ist ein perfekter Begleiter für Lockennudeln. Eine tolle Alternative zu Tomatensoße, die auch Kindern schmeckt!

Jetzt ansehen!
Rotkohlsalat mit Feta & Rotkohlsalat mit Apfel und Meerrettich

Ein Rezept für Rotkohlsalat in zwei Varianten: Rotkohlsalat mit Feta & Rotkohlsalat mit Apfel und Meerrettich ♥ beide sind super lecker und schnell zubereitet!

Jetzt ansehen!
Vegane Walnuss-Selleriecreme-Suppe

Eine tolle vegane Walnuss-Selleriecreme-Suppe für die kalte Jahreszeit mit herrlich nussigem Geschmack. Die Basis ist eine Gemüsesuppe, verfeinert mit gerösteten Walnüssen, die ihr Aroma beim Kochen in die Suppe abgeben und eine gesunde Portion Fette, Vitamine und Mineralstoffe mitbringen.

Jetzt ansehen!

Das sind wir

Wir freuen uns sehr, dass Du uns hier besuchst!
Janine von familiekocht.com
Paula Igel von familiekocht.com
Volker von familiekocht.com
Wir sind Janine, Volker und Igelkind Paula und wir kochen fast jeden Tag zusammen.

Hier bei Familie kocht teilen wir unsere vegetarischen Lieblingsrezepte mit Dir. Wir achten auf gesunde Ernährung, frische Zutaten und eine möglichst schnelle Zubereitung, die im Familienalltag Platz finden kann. Die Gerichte sind natürlich kindergetestet — wie kinderfreundlich sie sind, zeigt Dir Paula.

Alle Rezepte sind für eine Familie mit 2 Erwachsenen und 2 Kindern konzipiert.

Folge uns für tolle Rezepte

Familie kocht Header
© 2018 - 2021 Familie Kocht
Made with ❤ in Stuttgart, Deutschland
Bloggerei.de
TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram