Rezepte mit Cashews

Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Cashew-Rezepte.

Alle Cashew-Gerichte sind vegetarisch und enthalten kein Fleisch oder vegan und somit rein pflanzlich. Das ist positiv für die Umwelt und du bietest dir und deiner Familie eine gesunde und gute Basis für die Zukunft.

Cashews sind eine der beliebtesten Nusssorten der Welt. Sie wachsen auf Bäumen, die in tropischen Regionen wie Brasilien, Vietnam, Indien, Indonesien oder Nigeria beheimatet sind. Die Nuss ist von einer ungenießbaren Schale umgeben, die entfernt wird, bevor sie den Verbraucher erreicht. Cashews haben einen milden Geschmack mit einem Hauch von Süße und werden oft als Zutat in Desserts oder Süßigkeiten verwendet, da sie beim Erhitzen leicht schmelzen.

Cashews enthalten viele Nährstoffe wie Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen oder Vitamin E, was sie für uns Menschen besonders gesund macht. Allerdings enthalten sie auch hohe Mengen an Fett, was bei regelmäßigem Verzehr beachtet werden sollte.

Wenn du ein gesundes und schnelles Cashew-Gericht für die ganze Familie zaubern möchtest, versuche es mit rohen statt gerösteten Cashews, da sie zu diesem Zeitpunkt noch alle Nährstoffe intakt haben. Auf diese Weise kannst du ihren natürlichen Geschmack ohne jegliche Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel genießen, während du gleichzeitig alle gesundheitlichen Vorteile erhältst!