Butter Chicken Makhani Vegetarisch
Indisches Butter Chicken Makhani Vegetarisch – dieses Rezept wird dich begeistern! So cremig und reichhaltig wie im Restaurant, und ganz vegetarisch. Ein absoluter Traum und vielleicht euer neues Lieblingsessen?
Kinderfreude:
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Pin Auf die Einkaufsliste DruckenKalorien pro Portion: 1171
Zutaten
- 540 g Vegane Hühnchenstückchen (z.B. von Like Meat, 1 Packung enthält 180g)
- 500 g Passierte Tomaten
- 375 g Butter (1 Paket Butter entspricht 250g)
- 150 g Naturjoghurt (mild)
- 3 Knoblauchzehen
- 1,5 cm Ingwer
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Zucker
- 2 TL Garam Masala Pulver
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 1/4 TL Chilipulver
- 1,5 TL Salz
Mengen für: 4 Personen
Zubereitung
- ♥ Teil 1 – Marinieren und 8 Stunden kalt stellen ♥
- Den Frischen Ingwer mit einer feinen Reibe in den Behälter des Mixers reiben.
- Den Joghurt, die Knoblauchzehen, den Zitronensaft, die Gewürze Kurkumapulver, Kreuzkümmelpulver, Garam Masala Pulver und das Chilipulver hinzugeben.
- Im Mixer gut durchmixen und gerne zwischendurch auch mal schütteln, damit alles gut verteilt ist.
- Die veganen Hühnchenstückchen in eine große Frischalteschale aus Glas mit Deckel (oder alternativ mit Frischhaltefolie bedeckt) geben.
- Die Marinade aus dem Mixer großzügig über dem veganen "Fleisch" verteilen. Tipp: Mach den Deckel drauf und schüttle einfach den ganzen Behälter, damit sich die Marinade optimal verteilt.
- Nun den Behälter in den Kühlschrank stellen und mindestens 3 Stunden ruhen lassen (Tipp: 8 Stunden sind perfekt!). Wenn du daran denkst, kannst du zwischendurch immer mal schütteln.
- ♥ Teil 2 – Kochen und servieren ♥
- Super, du hast es geschafft und konntest so lange auf dieses Festmahl warten! Nimm die Frischhalteschale aus dem Kühlschrank und gib den Inhalt in einen Bräter (gusseisernen Brat-Topf), mit einem Teil der Butter.
- Brate alles für ca. 10 Minuten auf großer Flamme an, bis es leicht braun ist.
- Reduziere nun die Hitze und füge die passierten Tomaten und den Rest der Butter, den Zucker und das Salz hinzu. (Tipp: es klingt nach sehr viel Butter, aber damit dein vegetarisches Butter Chicken so schmeckt wie im Restaurant, probiere es einfach).
Tipps & Hinweise
Kombiniere dieses indische Gericht mit indischem Naan Brot, veganem Naan oder mit Basmati Reis und vergiss nicht dazu einen frischen Mango Lassi zu machen.
Dieses Butter Chicken, oder Chicken Makhani, oder manchmal Murgh Makhani genannt, kommt ursprünglich aus Nordindien und ist unser absolut liebstes indisches Essen, sogar noch vor Palak Paneer. Da wir nur vegetarisch und vegan essen, ersetzen wir das Fleisch natürlich. Indisches Butter Chicken Makhani ist auch in den Top 3 der beliebstesten indischen Gerichte überhaupt.
Wir haben über viele Jahre oft versucht diesen Klassiker zu kochen, und waren meistens von der Menge der Butter abgeschreckt. Wir haben dann versucht sie durch Sahne, Sojasahne, oder sogar Kokosmilch zu ersetzen. Das Ergebnis war mittelmäßig und nie so, wie wir es aus unserem liebsten indischen Restarant kannten. Nachdem wir mit dem Koch gesprochen und uns endlich getraut haben, einfach mal zu machen wie es seit Jahrhunderten überliefert ist, waren alle komplett aus dem Häuschen – es ist nicht schwer, es geht schnell (wenn man die Marinierzeit abzieht), und es schmeckt sooo lecker.
Die Kinder und Paula Igel haben gleich gesagt, dass ihre Bewertung “1000 Paulas” wäre, aber wir zählen ja nur bis 3.
Dieses vegetarische Butter Chicken Makhani können wir alle wirklich wärmstens empfehlen! Es schmeckt unglaublich gut. Es ist cremig, sahnig und es macht satt (sehr!).
Viel Spaß und guten Appetit!
Nährwertangaben
Portion: 350g | Kalorien: 1171kcal | Kohlenhydrate: 51g | Eiweiß: 67g | Fett: 78g | Gesättigte Fettsäuren: 49g | Cholesterin: 206mg | Natrium: 880mg | Kalium: 638mg | Ballaststoffe: 24g | Zucker: 24g | Vitamin A: 3036IU | Vitamin C: 14mg | Kalzium: 513mg | Eisen: 17mg
