Frozen Joghurt mit roten Beeren – ohne Eismaschine!

Keine Eismaschine? Kein Problem! Mit diesen Schritten machst Du Frozen Joghurt mit roten Beeren einfach zuhause selbst. Perfekt im Sommer!
Kinder­freude
Schwierig­keit
Gesamtzeit 5 Minuten
Kalorien 178 kcal
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5 (bei 2 Bewertungen)

Frozen Joghurt mit Beeren ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine gesunde Alternative zu herk├Âmmlichem Eis. Er ist in nur 5 Minuten zubereitet, enth├Ąlt nur nat├╝rliche Zutaten und ist vielseitig. Nicht nur f├╝r Kinder ist Frozen Joghurt mit Beeren eine gesunde Option, die trotzdem lecker ist und an hei├čen Tagen eine schnelle Erfrischung bietet.

Schnelle Zubereitung – Frozen Joghurt in nur 5 Minuten

Im Gegensatz zu herk├Âmmlichem Eis, f├╝r das oft eine Eismaschine und mehrere Stunden Zeit brauchst, ist Frozen Joghurt mit Beeren superschnell zubereitet.

Frozen Joghurt ohne Eismaschine machen

Mit nur drei Zutaten und wenigen Handgriffen hast du eine k├Âstliche und gesunde Alternative zu Fertig-Eis kreiert, das ohne k├╝nstliche Aromen und Farbstoffe auskommt.

Der selbstgemachte Frozen Joghurt mit Beeren enth├Ąlt nur nat├╝rliche Zutaten, wie Naturjoghurt, tiefgek├╝hlte Beeren und Agavendicksaft. Diese drei Zutaten gibst du in einen Mixer oder eine R├╝hrsch├╝ssel und p├╝rierst sie so fein wie m├Âglich.

Frozen Joghurt Rezept

Du kannst die Fr├╝chte auch vorher 10 Minuten antauen lassen, das macht es f├╝r den P├╝rierstab etwas leichter ­čśë

Perfektes Eis f├╝r Kinder

Alle Kinder (und auch die meisten Gro├čen!) lieben Eis, aber als Eltern sorgen wir uns oft um den Zuckergehalt und die Zusatzstoffe in fertig gekauftem Eis. Der schnelle Frozen Joghurt mit Beeren hingegen enth├Ąlt keinen raffinierten Zucker und ist eine gute Quelle f├╝r Calcium, Vitamin C und Ballaststoffe aus den Beeren.

Das macht ihn zu einer gesunden Alternative f├╝r Kinder und ist perfekt f├╝r Kindergeburtstage! Wer mag, stellt noch kleine Sch├Ąlchen mit verschiedenen Toppings bereit, so dass sich jeder dar├╝berstreuseln kann, was gef├Ąllt.

Frozen Joghurt Rezept mit roten Beeren

Ein weiterer Pluspunkt von Frozen Joghurt ist seine Vielseitigkeit: Du kannst verschiedene Beeren der Saison verwenden und je nach Vorliebe variieren. So l├Ąsst sich zum Beispiel auch ein Frozen Joghurt mit gefrorenen St├╝cken von Mango, Ananas, Bananen oder selbstgepfl├╝ckten Erdbeeren zubereiten. Wenn Du sie im Verh├Ąltnis 1:1 mit Joghurt mixt, wird die Konsistenz meist sch├Ân cremig, aber nicht zu fl├╝ssig und nicht zu fest.

Hast du noch mehr Lust auf gesunde Desserts? Wenn dein Obstkorb voll ist, mache einen leckeren Obstsalat daraus oder probiere selbstgemacht Obstspie├če mit Schokosauce!

Hier kommt das ganze Rezept

Frozen Joghurt mit roten Beeren – ohne Eismaschine!

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5 (bei 2 Bewertungen)
Ein Rezept von Janine G├Ârke von Familie kochtJanine G├Ârke
Zube­reitung5 Minuten
Gesamt5 Minuten
Gericht Nachspeise
K├╝che Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 178 kcal

K├╝chenger├Ąte

  • 1 Mixer oder P├╝rierstab
  • 1 R├╝hrsch├╝ssel

Zutaten

  • 400 g Naturjoghurt
  • 400 g Beerenmischung, TK
  • 4 EL Agavendicksaft
  • frische Beeren (optional)
4 Personen

Zubereitung

  • Den Naturjoghurt, die gefrorenen Beeren und den Agavendicksaft in eine R├╝hrsch├╝ssel oder den Mixer geben. Sehr fein p├╝rieren, bis der Frozen Joghurt cremig ist und keine St├╝cke mehr enth├Ąlt.
    Im Mixer mixen
  • Wer mag, gibt frische Beeren der Saison, Schokostreusel, Kokosraspel oder M├╝slicrunch als Topping dar├╝ber. Schnell servieren!
    Schokolade
Guten Appetit!
Frozen Joghurt mit roten Beeren OG

N├Ąhrwertangaben

Serving: 200gKalorien: 178kcalKohlenhydrate: 33gEiwei├č: 4gFett: 4gGes├Ąttigte Fetts├Ąuren: 2gMehrfach unges├Ąttigte Fetts├Ąuren: 0.4gEinfach unges├Ąttigte Fetts├Ąuren: 1gCholesterin: 13mgNatrium: 48mgKalium: 210mgBallaststoffe: 3gZucker: 28gVitamin A: 145IUVitamin C: 7mgKalzium: 129mgEisen: 0.2mg
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1 Gedanke zu „Frozen Joghurt mit roten Beeren – ohne Eismaschine!“

  1. Hey! ­čśŐ Na, hast du unser Rezept ausprobiert?
    Erz├Ąhl uns doch, wie es dir geschmeckt hat und ob du etwas ver├Ąndert hast. Wir k├Ânnen es kaum erwarten, von dir zu h├Âren ÔÇô schreibe uns gleich hier! ­čĹç
    Deine Paula ­čŽö von Familie kocht.

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