Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine

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Am liebsten möchten unsere Kinder nach jedem Essen einen Nachtisch, der am allerliebsten ganz süß sein soll. Wir haben dafür fast immer Griechischen Joghurt oder anderen Naturjoghurt im Glas im Kühlschrank.

Ein Glas lässt sich gut auf eine Familie aufteilen und schön verfeinern und dekorieren, was zur Lieblingsküchenarbeit unserer kleinen Tochter geworden ist.

Griechischer Nachtisch mit wenig Zucker

Damit haben wir viel weniger Zucker als in fertigem Fruchtjoghurt, viel Eiweiß und keinen Müll, sondern wiederverwendbares Glas. Unser griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine geht immer!

Griechischer Joghurt (Griechischer Nachtisch)

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine wird knusprig, wenn du selbstgemachtes Knuspermüsi (Granola) darüber streust!

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine Rezept

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine ♥ Griechischer Nachtisch

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine – ein einfaches Rezept für schnellen und leckeren Nachtisch nach dem Essen, der nicht nur unseren Kindern schmeckt.
4.62 von 36 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Nachspeise
Land & Region Griechisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 86 kcal

Zutaten
 

  • 470 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt)
  • 4 EL Honig (1 EL pro Portion)
  • 1 Mandarine (oder anderes Obst)
4 Personen

Zubereitung

  • Den Joghurt in schöne Schälchen verteilen.
  • 1 EL Honig pro Gläschen.
  • Die Mandarine oder anderes Obst nach Belieben und ein paar Schokostreusel (Einhornstreusel sind auch sehr beliebt!) darüber verteilen – fertig

Guten Appetit!

Griechischer Joghurt (Griechischer Nachtisch)

Nährwertangaben

Portion: 125gKalorien: 86kcalKohlenhydrate: 9gEiweiß: 4gFett: 4gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 15mgNatrium: 55mgKalium: 219mgBallaststoffe: 1gZucker: 9gVitamin A: 266IUVitamin C: 6mgKalzium: 150mgEisen: 1mg
Wie hat es dir geschmeckt?Schreibe gerne einen Kommentar oder teile dieses Rezept mit deinen Freunden! Uns würde auch interessieren, was du bei der Zubereitung vielleicht noch verändert hast.
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0 Gedanken zu „Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine“

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    Ich freue mich über Deine Nachricht!
    Deine Paula 🦔

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