Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine

Am liebsten möchten unsere Kinder nach jedem Essen einen Nachtisch, der am allerliebsten ganz süß sein soll.

Wir haben dafür fast immer Griechischen Joghurt oder anderen Naturjoghurt im Glas im Kühlschrank.

Griechischer Nachtisch

Ein Glas lässt sich gut auf eine Familie aufteilen und schön verfeinern und dekorieren, was zur Lieblingsküchenarbeit unserer kleinen Tochter geworden ist.

Griechischer Nachtisch mit wenig Zucker

Damit haben wir viel weniger Zucker als in fertigem Fruchtjoghurt, viel Eiweiß und keinen Müll, sondern wiederverwendbares Glas.

Unser griechischer Nachtisch mit Honig und Mandarine geht immer!

Griechischer Nachtisch Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine

Zusatztipp zum beliebten Dessert

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine wird knusprig, wenn du selbstgemachtes Knuspermüsi (Granola) darüber streust!

Griechischer Nachtisch Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine ♥ Griechischer Nachtisch

Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine – ein einfaches Rezept für schnellen und leckeren Nachtisch nach dem Essen, der nicht nur unseren Kindern schmeckt.
4.62 von 36 Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Nachspeise
Land & Region Griechisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 86 kcal

Kinderfreude

Schwierigkeitsgrad

Zutaten
 

  • 470 g Naturjoghurt (oder griechischer Joghurt)
  • 4 EL Honig (1 EL pro Portion)
  • 1 Mandarine (oder anderes Obst)
4 Personen

Zubereitung

  • Den Joghurt in schöne Schälchen verteilen.
    Die Zutaten in eine Schale geben
  • 1 EL Honig pro Gläschen.
    Öl
  • Die Mandarine oder anderes Obst nach Belieben und ein paar Schokostreusel (Einhornstreusel sind auch sehr beliebt!) darüber verteilen – fertig
    Schokolade

Guten Appetit!

Griechischer Nachtisch Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine

Nährwertangaben

Portion: 125gKalorien: 86kcalKohlenhydrate: 9gEiweiß: 4gFett: 4gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 15mgNatrium: 55mgKalium: 219mgBallaststoffe: 1gZucker: 9gVitamin A: 266IUVitamin C: 6mgKalzium: 150mgEisen: 1mg

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1 Gedanke zu „Griechischer Joghurt mit Honig und Mandarine“

  1. Hinterlasse mir einen Kommentar und sage mir, wie Dir mein Rezept geschmeckt hat und was Du vielleicht anders gemacht hast.
    Ich freue mich über Deine Nachricht!
    Deine Paula 🦔

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