Wassermelonen Slush mit Minze ♥ frisch und lecker im Sommer
Im Sommer gibt es kaum eine gesündere Erfrischung als einen leckeren Wassermelonen Slush. Das Grundrezept hat nur drei Zutaten, ist zuckerfrei und blitzschnell fertig. Serivert ihn in coolen Gläsern mit etwas Minze und die ganze Familie ist happy.
Kinderfreude:
Schwierigkeitsgrad:
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Pin Auf die Einkaufsliste DruckenKalorien pro Portion: 76
Küchengeräte
Zutaten
- 1 kg Wassermelone
- 1 Handvoll Eiswürfel
- 10 ml Zitronensaft
- Pfefferminze (Deko)
Mengen für: 4 Personen
Zubereitung
- Die Wassermelone schälen und in größere Stücke zerteilen. Zusammen mit dem Zitronensaft und den Eiswürfeln in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Schnell servieren, bevor das Eis im Slush schmilzt.
Tipps & Hinweise
Der Slush kann natürlich auch mit anderen Melonensorten zubereitet werden. Mögt ihr gerne Minze? Dann gebt einige Blätter mit in den Mixer.
Auch Himbeeren, Brombeeren oder Johannisbeeren passen gut zur Wassermelone.
Nährwertangaben
Portion: 200ml | Kalorien: 76kcal | Kohlenhydrate: 19g | Eiweiß: 2g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 3mg | Kalium: 280mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 16g | Vitamin A: 1423IU | Vitamin C: 21mg | Kalzium: 18mg | Eisen: 1mg
