Paula präsentiert ihr Rezept für:

Radieschenquark mit Feta

Name: Radieschenquark mit Feta ♥ schnell und lecker selbst gemacht
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 250 g Magerquark; 5 Radieschen; 50 g Fetakäse; 2 EL Schnittlauch; 2 EL Leinöl ((Raps- oder Walnussöl)); Salz, Pfeffer, Paprika; Milch

Radieschenquark mit Feta und dazu leckeres, frisches Brot ♥ es gibt nichts besseres zum Abend, gerade wenn es draußen warm und sonnig ist. Schön herzhaft

Aus der Kategorie:

Beilagen und Grundrezepte, Low Carb Rezepte, Rezepte unter 30 Minuten, Vegetarische Rezepte

Mit folgenden Zutaten:

Feta, Fetakäse, Käse, Leinöl, Magerquark, Milch, Paprika, Pfeffer, Quark, Radieschen, Rapsöl, Salz, Schnittlauch, Walnussöl

Übersicht

Ich bin Paula

Ich sage dir für jedes Rezept den Schwierigkeitsgrad beim Kochen und wie mir das Essen schmeckt.

Radieschenquark mit Feta ♥ schnell und lecker selbst gemacht

Radieschenquark mit Feta und dazu leckeres, frisches Brot - es gibt nichts besseres zum Abendbrot, gerade wenn es draußen warm und sonnig ist. Durch den Feta wird der Quark schön herzhaft und wenn ihr mögt, streut noch ein paar Chiliflocken drüber.

Kinderfreude:

Schwierigkeitsgrad:

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Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Gesamtzeit: 10 Minuten

Kalorien pro Portion: 78

Küchengeräte

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Zutaten

250 g Magerquark
5 Radieschen
50 g Fetakäse
2 EL Schnittlauch
2 EL Leinöl (Raps- oder Walnussöl)
Salz, Pfeffer, Paprika
Milch

Mengen für: 4 Personen

Zubereitung

Die Radieschen waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Den Fetakäse klein bröseln und den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden.
Alle Zutaten miteinander vermischen und bei Bedarf etwas Milch dazugeben.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.

Tipps & Hinweise

Quark ist super für eure Darmflora und bringt schnell viel Eiweiß aufs Brot!

Nährwertangaben

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Wir sind Janine, Volker und Igelkind Paula und wir kochen fast jeden Tag zusammen.

Hier bei Familie kocht teilen wir unsere vegetarischen Lieblingsrezepte mit Dir. Wir achten auf gesunde Ernährung, frische Zutaten und eine möglichst schnelle Zubereitung, die im Familienalltag Platz finden kann. Die Gerichte sind natürlich kindergetestet — wie kinderfreundlich sie sind, zeigt Dir Paula.

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