Radieschenquark mit Feta

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Radieschenquark mit Feta Rezept

Radieschenquark mit Feta ♥ schnell und lecker selbst gemacht

Radieschenquark mit Feta und dazu leckeres, frisches Brot – es gibt nichts besseres zum Abendbrot, gerade wenn es draußen warm und sonnig ist. Durch den Feta wird der Quark schön herzhaft und wenn ihr mögt, streut noch ein paar Chiliflocken drüber.
4.57 von 23 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 10 Min.
Gericht Kleinigkeit
Land & Region Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 78 kcal

Kinderfreude

Schwierigkeitsgrad

Küchengeräte

Zutaten
 

  • 250 g Magerquark
  • 5 Radieschen
  • 50 g Fetakäse
  • 2 EL Schnittlauch
  • 2 EL Leinöl (Raps- oder Walnussöl)
  • Salz, Pfeffer, Paprika
  • Milch
4 Personen

Zubereitung

  • Die Radieschen waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Den Fetakäse klein bröseln und den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden.
    Schneiden
  • Alle Zutaten miteinander vermischen und bei Bedarf etwas Milch dazugeben.
    Unter den Teig heben
  • Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
    Mit Salz und Pfeffer oder anderen Gewürzen würzen

Guten Appetit!

Quark ist super für eure Darmflora und bringt schnell viel Eiweiß aufs Brot!
 

Nährwertangaben

Portion: 100gKalorien: 78kcalKohlenhydrate: 5gEiweiß: 5gFett: 4gGesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 15mgNatrium: 185mgKalium: 158mgBallaststoffe: 1gZucker: 5gVitamin A: 106IUVitamin C: 2mgKalzium: 176mgEisen: 1mg

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1 Gedanke zu „Radieschenquark mit Feta“

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    Ich freue mich über Deine Nachricht!
    Deine Paula 🦔

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