Der erfrischende Kiwi Joghurt Smoothie schmeckt lecker zwischendurch und eignet sich auch besonders als gesundes Frühstück mit vielen Vitaminen. Die Banane und die Haferflocken machen satt und der Joghurt bringt Frische hinein. Perfekt für einen warmen Sommermorgen.
Ich sage dir für jedes Rezept den Schwierigkeitsgrad beim Kochen und wie mir das Essen schmeckt.
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Kiwi Joghurt Smoothie
Kiwi Joghurt Smoothie - schmeckt erfrischend lecker zwischendurch und als gesundes Frühstück mit vielen Vitaminen & Banane. Perfekt für einen Sommermorgen!
Kiwis und Banane schälen und grob würfeln. Mit den Haferflocken, dem Agavendicksaft, Joghurt, Wasser und Gerstengraspulver in den Mixer geben und pürieren.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
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Das sind wir
Wir freuen uns sehr, dass Du uns hier besuchst!
Wir sind Janine, Volker und Igelkind Paula und wir kochen fast jeden Tag zusammen.
Hier bei Familie kocht teilen wir unsere vegetarischen Lieblingsrezepte mit Dir. Wir achten auf gesunde Ernährung, frische Zutaten und eine möglichst schnelle Zubereitung, die im Familienalltag Platz finden kann. Die Gerichte sind natürlich kindergetestet — wie kinderfreundlich sie sind, zeigt Dir Paula.
Alle Rezepte sind für eine Familie mit 2 Erwachsenen und 2 Kindern konzipiert.
