Milch

Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Milch-Rezepte.

Alle Milchsorten sind reich an Kalzium, Eiweiß, den Vitaminen A, B1, B2, B12 und D sowie weiteren Mineralstoffen wie Phosphor oder Magnesium. Milch ist eine wichtige Nährstoffquelle für Kinder und Erwachsene.

Milch kann zu verschiedenen MIlchprodukten wie Joghurt, Sahne, Butter, Eiscreme, etc. verarbeitet werden. Diese Produkte werden in der Regel aus ganzen Rohstoffen hergestellt, so dass sie alle Nährstoffe enthalten, die sie mit sich bringen. Allerdings enthalten sie auch mehr gesättigte Fette.
Außerdem solltest du beim Kauf von Milchprodukten darauf achten, dass sie keine künstlichen Zusatzstoffe wie Farbstoffe oder Konservierungsmittel enthalten. Dies gilt besonders für Joghurts, in denen diese Zusatzstoffe enthalten sein können, auch wenn sie als „natürlich“ gekennzeichnet sind.

Möchtest du ein leckeres Rezept mit Milch zubereiten? Auf dieser Seite findest du sicher eines.

Kaisergemüse Rezept mit Kartoffelbrei und Ei

Kaisergemüse mit Kartoffelbrei und Ei

Eine bunte Mischung, die Kinder gerne auf dem Teller haben: Dieses Kaisergemüse Rezept mit Kartoffelbrei und Ei enthält Möhren, Broccoli und Blumenkohl zu etwa gleichen Teilen. Es kann auch gut selbst vorbereitet und portionsweise eingefroren werden. Wenn es schnell gehen soll, ist eine Bio-TK-Mischung eine gute Alternative. Dazu selbstgemachter Kartoffelbrei und geviertelte Eier. Et voila, fertig ist ein Lieblingsessen.

Lasagne mit veganem Hack

Lasagne mit veganem Hack Rezept

Diese Lasagne mit veganem Hack wird euch begeistern! Sie ist herzhaft, schön tomatig und hat eine Käsekruste zum Dahinschmelzen.
Seitdem wir herausgefunden haben, wie uns die perfekte Lasagne gelingt, machen wir sie immer wieder und wandeln sie dabei gerne mal ab. Vor kurzem haben wir das vegane Hack entdeckt und finden es super zu verarbeiten.
Wer gerne Fleischalternativen nutzt, wird diese Lasagne mit veganem Hack lieben!

Indisches Naan Brot ohne Hefe ♥ schnell & lecker

Indisches Naan Brot ohne Hefe Rezept

Indisches Naan Brot ohne Hefe selbst zu backen war für uns eine große Entdeckung: eine tolle Alternative zu Reis, schnell gemacht und besonders die Kinder finden die kleinen Fladen megalecker. Ohne Hefe und mit Joghurt fällt die Wartezeit auf das Gehen des Teiges weg und man kann gleich losbacken. Probiere unser schnelles Naan Brot Rezept heute noch aus, du wirst begeistert sein!