Quinoa Salat mit schwarzen Bohnen und Körnern
Genieße unser Rezept für Quinoa Salat mit schwarzen Bohnen und Körnern – ein proteinreicher, gesunder und köstlicher Kickstart. Ideal für ein nahrhaftes Mittagessen oder eine leichte Abendmahlzeit.
Rezepte mit Mangold
Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Mangold-Rezepte.
Mangold ist eines der beliebtesten Blattgemüse in Europa, vor allem in Italien, Frankreich und Spanien. Die Blätter sind normalerweise dunkelgrün mit weißen Streifen, aber es gibt auch wunderschöne, bunte Sorten mit roten oder gelben Blattadern.
Die sattgrüne Blattfarbe verdankt Mangold dem Chlorophyll. Dieses ist hilft der Leber bei der Entgiftung, schützt die Haut und hilft gegen Infektionen und Entzündungen.
Leckere Rezepte mit Mangold findet ihr bei uns:
One Pot Curry mit Kichererbsen ♨
Dieses ♨ One Pot Curry mit Kichererbsen Rezept geht superschnell und ist soo lecker. Asianudeln, Kichererbsen und Kokosmilch, dazu Gemüse. Ganz vegan ♥