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Familie kocht

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Leckere vegetarische und vegane Rezepte für die ganze Familie.

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Gerstengraspulver

Die besten Rezepte

Smoothie Bowl mit Bananen und Himbeeren

Smoothie Bowl

Die Abwechslung für ein leckeres Frühstück – ein Smoothie Bowl! ♥ Mit Bananen und Himbeeren, Haferflocken, Naturjoghurt. Schnell und lecker!

Schlagwörter Ahornsirup, Bananen, Cashews, Gerstengraspulver, Haferflocken, Himbeeren, Kardamom, Knuspermüsli, Kokoschips, Minze, Naturjoghurt, Zimt

Spinat Kiwi Smoothie mit Gerstengras

Spinat Kiwi Smoothie mit Gerstengras Rezept

Grasgrün und supergesund – der Spinat Kiwi Smoothie mit Gerstengras hat es in sich und besteht aus nur 5 Zutaten ♥ Strohhalm nicht vergessen! Schnell und lecker

Schlagwörter Babyspinat, Gerstengras, Gerstengraspulver, Ingwer, Kiwi, Orangen, Spinat

Beeren Smoothie

Beeren Smoothie mit Brombeeren Rezept

Ein sommerlich-fruchtiger Beeren Smoothie – megalecker. ♥ Vegan und mit viel Kalium, Calcium und Magnesium für starke Muskeln und Knochen. Und so cremig! ✿

Schlagwörter Bananen, Birnen, Brombeeren, Gerstengraspulver, Haferdrink, Heidelbeeren, Mandelmilch

Erdbeer Smoothie mit Haferflocken

Erdbeer Smoothie mit Haferflocken Rezept

Ein Erdbeer Smoothie mit Haferflocken ist perfekt, wenn ihr zu euren leckeren Erdbeeren noch weiteres Obst kombinieren möchtet. Mit einer Handvoll Eiswürfeln und dem Haferdrink ist der Smoothie erfrischend und cremig zugleich. Denn Erdbeeren sind einfach das absolute Lieblingsobst im Frühjahr!

Schlagwörter Bananen, Erdbeeren, Gerstengraspulver, Haferdrink, Haferflocken, Nektarinen

Bunter Frucht Smoothie

Bunter Frucht Smoothie Rezept

In einen bunten Frucht Smoothie kommt einfach alles, was eure Obstschale hergibt! Dazu noch ein paar gefrorene Früchte und Eiswürfel und ihr habt eine tolle Erfrischung für die ganze Familie.

Schlagwörter Äpfeln, Bananen, Eiswürfeln, Gerstengraspulver, Himbeeren, Kiwi, Orangen, Zitrone

Grüner Smoothie mit Feldsalat, Gerstengras und Haferdrink

Grüner Smoothie mit Feldsalat, Haferdrink und Gerstengras Rezept

Lust auf etwas erfrischend Gesundes? Dann mach´dir am Besten einen grünen Smoothie mit Feldsalat. Je nach Saison kannst du auch gut andere grüne Salate verwenden. Vegan ist der Smoothie dank Haferdrink.

Schlagwörter Babyspinat, Bananen, Cashews, Crushed Ice, Feldsalat, Gerstengras, Gerstengraspulver, Grünem Salat, Haferdrink, Rucola, Sonnenblumenöl

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Huhu! Ich bin Paula Igel, das Maskottchen von Familie kocht. Schön, dass du hier bist!

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