Matar Wale Chawal ❤ indischer Gewürzreis mit Erbsen
Indischer Gewürzreis mit Erbsen (Matar Wale Chawal) ist die perfekte Beilage zu allen indischen Soßen – So machst du die leckere Spezialität!
Rezepte mit Erbsen
Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Erbsenrezepte.
Erbsen sind Hülsenfrüchte, die in Schoten an Ranken wachsen. Sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen, den Vitaminen A, B1, B2, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Magnesium und Zink. Erbsen sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Folsäure, die für schwangere Frauen wichtig ist.
Erbsen können in den Wintermonaten ganz einfach tiefgekühlt genutzt werden, wenn frische Erbsen nicht mehr auf dem Markt erhältlich sind.
Zu den gängigsten Erbsensorten gehören grüne Erbsen (auch englische Erbsen genannt), gelbe Erbsen (auch chinesische Schneeerbsen genannt) und schwarzäugige Erbsen (black-eyed peas ;-). Grüne Erbsen haben einen milden Geschmack, während gelbe Erbsen einen etwas stärkeren Geschmack mit einem Hauch von Süße aufgrund ihres Zuckergehalts haben. Schwarzaugenerbsen haben einen erdigen Geschmack mit Noten von Nüssen, der sie besonders für Salate oder Beilagen wie Reis oder Couscous geeignet macht.
Tagliatelle mit Gemüse und Zitronensauce
Diese Tagliatelle mit Gemüse sind eine wirklich leckere Entdeckung! ♥ Mit herzhaftem Gorgonzola und einer leckeren, frischen Zitronensauce.
Eierragout mit Kartoffelpüree (Eierfrikassee)
Super lecker und schnell machst du Eierragout mit Kartoffelpüree (Eierfrikassee) mit unserem Rezept! ⬆ Cremiger Kartoffelbrei mit Erbsen und Möhren.
Erbsencremesuppe – grasgrün und frisch
Mit diesem Rezept für Erbsencremesuppe machst du die leckerste Erbsensuppe ♨ in nur 20 Minuten! Grasgrün, würzig und nicht zu dickflüssig. Einfach Perfekt!
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Dieser Kartoffelsalat mit Creme Fraiche und Vegi Würstchen ist ein Klassiker! ♥ Einfaches Rezept, cremig und mit einer frischen Soße mit Naturjoghurt.
Gnocchi mit Erbsen in Gorgonzolasoße
Gnocchi mit Erbsen in Gorgonzolasoße stehen bei den schnellsten Rezepten ganz oben! MIt Käse verschmolzen ♥ ein herzhaftes italienisches Lieblingsgericht ♨
Ayurvedische Gemüsecremesuppe mit Mohn
Diese vegane, ayurvedische Gemüsecremesuppe mit Mohn ist das perfekte Abendessen, um den Körper vom Tag zu entspannen und ihm wichtige Nährstoffe zu geben, damit er in der Nacht Kraft tanken kann. Die Gewürzkombination ist wärmend und sorgt für die besondere Note.
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Einfach, schnell und lecker – genau richtig, um ein Lieblingsfamilienessen zu werden! Also, los geht’s, mach noch heute vegetarische Käsenudeln mit Mischgemüse!
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Dieses Blitzrezept für Kräuterpfannkuchen mit Vollkornmehl ist einfach und zugleich so lecker! Süß oder herzhaft? Wie Du magst!