Gelbe Bete Salat mit Äpfeln, Trauben und Walnüssen
Mit diesem Rezept machst du einen frischen Gelbe Bete Salat mit Sellerie, Trauben, Walnüssen und Apfelscheiben ♥ Lecker, gesund und schnell!
Leckere vegetarische und vegane Rezepte für die ganze Familie.
Auf dieser Seite findest du eine Sammlung unserer besten Rezepte mit Äpfeln.
Der Apfel ist eine der beliebtesten Früchte der Welt. Er wird in vielen Ländern der Welt angebaut, vor allem aber in Europa, Asien und Nordamerika. Die gängigsten Sorten sind Golden Delicious, Red Delicious, Granny Smith und Fuji Äpfel.
Äpfel enthalten viele Vitamine wie Vitamin C, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin) sowie Mineralstoffe wie Calcium, Eisen oder Magnesium. Sie enthalten auch Ballaststoffe, die helfen, den Blutzuckerspiegel und den Cholesterinspiegel im Blut zu regulieren.
Am gesündesten ist es, Äpfel roh zu essen, da sie ihre Nährstoffe verlieren, wenn sie gekocht oder bei hohen Temperaturen über einen längeren Zeitraum gebacken werden. Allerdings finden wir es wichtig, dass sie ökologisch angebaut wurden, da Äpfel aufgrund ihrer porösen Schalenstruktur sehr leicht Pestizide aus der konventionellen Landwirtschaft aufnehmen.
Wenn du ein leckeres Dessert mit Äpfeln zaubern möchtest, dann probiere unser Apple Crumble Rezept aus. Dieser köstliche Crumble schmeckt hervorragend mit Vanilleeis darauf!
Mit diesem Rezept machst du einen frischen Gelbe Bete Salat mit Sellerie, Trauben, Walnüssen und Apfelscheiben ♥ Lecker, gesund und schnell!
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Ein leckerer und gesunder Chicoréesalat mit gehobeltem Apfel, Quinoa und Orangen. Dieser Salat hat es in sich ♥ knackig und erfrischend!
Ein Rezept für Rotkohlsalat in zwei Varianten: Rotkohlsalat mit Feta & Rotkohlsalat mit Apfel und Meerrettich ♥ beide sind super lecker und schnell zubereitet!
Diese selbstgemachte Weihnachtsmarmelade mit Beeren, Äpfeln und Zimt schmeckt fruchtig und weihnachtlich! ★ Perfekt auch als selbst gemachtes Geschenk! ♥
Herbstzeit ist Crumble-Zeit! Perfekt für Streuselfans ist der Apfel Zimt Crumble mit Vanillesoße. Äpfel mit einer knusprigen Kruste aus Hafer- und Müsliflocken ♥
Rezept für eine traumhafte Kombination von Rettich und Apfel, dünn gehobelt und mit Cashews und Oliven- und Walnussöl Dressing verfeinert ❤ Fertig in 10 Min!
In einen bunten Frucht Smoothie kommt einfach alles, was eure Obstschale hergibt! Dazu noch ein paar gefrorene Früchte und Eiswürfel und ihr habt eine tolle Erfrischung für die ganze Familie.